sockerförbudet
Snart är det en vecka sedan godis/kak/sockerförbudet på 6 månader började och det har gått jätte bra, inte ätit en endaste bit eller druckigt en endaste läsk. Igår kväll köpte jag sockerfri glass och smakde lite på, smakade helt okej fakitskt, det var som min sambo sa att : "Helt sjukt vad socker har förstört människan egentligen, så man tycker ingening utan socker i är gott" och jag håller verkligen med honom.
Nu gäller det bara att se till att fortsätta vrida om hjärnan så att även det utan socker i kan fakitskt vara gott, som alvestaglassen med chockladsmak, ren kakao smak som var supergod. så som chocklad ska smaka!!!
Snart är det en nya vecka och nya tag, fortfarande inget socker skall ätas och jag fortsätter med modifasten ett tag till, i morgon blir det veckovägning för mig , hoppas att några hekto försvunnit allafall!
En tur till IKEA
Efter jag nu har druckigt upp min modifast-bananshake så beger vi oss mot ikea och Göteborg, det skall köpas massa små onödiga saker som behövs när man flyttar till större och vill förnya sig lite.
På måndag får vi äntligen nycklarna wiiihuuu!!! =)
snart, snart , snart är det dags!
WIhuu, 20 dagar kvar till flytt ich jag längtar mer än någonsin :)
MOdifast igen!
God morgon! Sitter i köket och gjorde mig nyss en modi-shake, nu var det dags igen efter ett litet uppehåll och nu skall ännu mera kilon bort. heja heja mig för jag är så jävla bra. pepp talk till mig själv ;)
hade vart himla bra om snön och kylan kan försvinna också så man kan gå ut o springa/ power-walka. Inte alls roligt denna årstiden, BRRRRR!!
13 cm borta från min kropp
har inte mätt mig med måttbandet sen jag började min viktnedgång så det var roligt att idag få se att de var 13cm mindre och 10kg har försvunnit från min kropp och aldrig aldrig mer skall komma tillbaka! :)) hejja mig
Vecka 2
Det har nu gått 2 veckor sedan jag började med dieten och jag har mycket glada nyheter. Hela 7,6 Kg har jag gått ner sedan starten och det känns så himla bra!
Har förvisso fuskat någon dag då jag har bytt ut en shake mot en vanlig måltid, men har då sett till att inte ta för mycket, inte mer än 200 kcal och slutat äta när jag känner mig mätt så det har funkat bra ändå och det är ju det som är huvudsaken, det ska ju fungera efteråt också, då jag inte längre skall leva på pulvershakes utan fakitskt kunna äta rätt mat till rätt mängd. Och det är sjukt vad kroppen ställer om sig fort, känns mycket bra! :)
Hejja mig!!
vecka 1 avklarat
Det har redan gått en vecka sedan jag började med pulverdieten och det har gått kanon bra, har lyckats gå ner 5kg och jag är supernöjd med det. Det var mycket lättare än jag trodde och hungerkänslan försvan redan efter andra dagen.
4 shakes om dagen dricker jag, ibland har jag slarvat och bara tagit 3 men har varit pigg och glad ändå.
Nu laddar vi på inför vecka 2 och nu ska jag även se till att komma ut på mer träning. Latis varning på mig, var riktigt längesedan jag var ute på en powerwalk nu, och det som är så härligt. Fyy mig.
Nu laddar vi på inför vecka 2 och nu ska jag även se till att komma ut på mer träning. Latis varning på mig, var riktigt längesedan jag var ute på en powerwalk nu, och det som är så härligt. Fyy mig.
Nu börjar pulverlivet
Nu börjar livet att leva på pulverdiet. Det skall bli spännande att se hur detta kommer att gå då jag tidigare har testat men det då inte funkat så speciellt länge. Det blir modifast jag kommer att köra på, inte bara låga kcal utan också väldigt väldigt god också.
Nu är jag mer taggad än någonsin och ska gå helhjärtat in för det här.
Jag kommer att tillföra mer träning så som långpromenader, powerwalkpass och simning.
Jag kommer att tillföra mer träning så som långpromenader, powerwalkpass och simning.
Önskar mig själv lycka till och nu kör jag!!
